効果はちゃんと続くの？
最近、テレビでもよく取り上げられている
ヒートショックプロテイン入浴法という
ダイエット方法。
紫吹淳のマネージャーばあやが
実践したことでも話題になっていますが、
これから実践しようという場合に
「ちゃんと続けられるかな…」
と不安に思う人も
多いかと思います。
ほどんとのダイエット法は継続しないと
効果はでないということは
わかっていても、実践する前には
やっぱり不安になってしまいますよね。
では、このダイエット法はどうなのか？
というと…残念ながら、
しっかり継続しないとダイエット効果は
得られません。
しっかりと継続することが
重要なんですね。
ちなみにですが、
このダイエット法で体内のＨＳＰという細胞が
活性化するのは２〜３日が
ピークと言われています。
なので、もし１週間以上、
期間を空けてしまうとダイエット効果は
得られなくなってしまうので注意してくださいね。